鐵人三項筆記

鐵人三項筆記

寫網誌
傳照片
傳影片
首頁 > 相簿影音 > 鐵人好影片

精選影片

2018 IRONMAN 世界冠軍錦標賽 賽事焦點

由 Alger 建立
381 次點閱
2018 年 IRONMAN 40 週年紀念，也是世界冠軍錦標賽是特別的一年，男子組冠軍前三名為 Patrick Lange, Bart Aernouts 和 David McNamee，其中前兩位硬是將 KONA 紀錄推進至 Sub 8。女子組前三名則為 D...
最標準的伏地挺身動作
2016-10-12
。
70,643 次點閱
 足底筋膜炎舒緩方式
2016-02-24
。
57,957 次點閱
 避免跑步膝蓋傷害
2016-02-19
。
51,428 次點閱
 小腿按摩
2016-02-24
。
29,996 次點閱
 5 個跑步後適合做的伸展運動
2017-07-14
。
26,326 次點閱
 臀部肌力鍛鍊
2016-02-24
。
22,984 次點閱
 單腿訓練：增強力量與平衡不易跌倒！
2017-09-10
。
19,196 次點閱
 跑後伸展：6個動作有效舒緩肌肉痠痛，讓你擁有...
2017-12-17
。
16,122 次點閱
 緊實大腿鬆垮，增強平衡的訓練！
2017-09-26
。
15,236 次點閱
 登山/健行瑜珈：舒緩大腿痠痛（室內篇）
2017-06-25
。
14,366 次點閱

請在此留下訊息，我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30