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過去初學跑步時,每次練中長跑肯定是運動耳機不離身,根據自身經驗,音樂輔助運動有兩大助益,以跑步來說,第一是輕快的節奏能輔助步頻的維持,第二是在漫長或艱困的跑步過程中,透過聆聽喜歡的音樂有助於放鬆心情,
首屆在墾丁舉辦的 XTERRA Taiwan 滿滿的正面迴響,讓不少鐵人夥伴都有參與意願,已經參與過的選手也都希望能在成績上更上一層樓,至少可以更乾淨的完賽(笑),同時XTERRA台灣站賽事將在明年三月以「亞洲錦標賽」的等級登
已經報名 2019 年上半年鐵人賽的選手,不管是 IM70.3、Challenge 或是普悠瑪等賽事,想要成績有所突破,並且與一群擁有共同目標的選手一起訓練進步、突破自我極限嗎? 無論妳/你是初階鐵人、還是已經有數場經驗的老鳥,現在
今年鐵人賽季已經進入尾聲,很快就進入冬季,雖然台灣幾乎不會下雪,不過許多鐵人們也都陸續進入冬眠或是軟爛狀態,或者,也許您正在規劃要如何進行訓練,期待明年賽事能有更好的表現。更多的是,身邊許多鐵人目前都
Jaybird於今日(11/7)宣告與國內菁英選手合作推廣跑步運動,藉由贊助選手百萬訓練經費 ,力挺各選手進軍2020 東京奧運、2019 世大運、Xterra越野鐵人世錦賽等世界級賽事,並將於全台北、中、南地區舉辦跑步相關活動 ,希冀結
"TRAIN SMART, GET FIT" 相信在這個科學化的世代,運動愛好者都相當重視這點,而如何能夠確切的達到訓練目的,在於自身的掌握與外在的監控-懂得自己的身體狀態:疲勞、放鬆又或是亢奮,同時透過外在雞絲的數據監控,才能
還沒機會去IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP KONA (簡稱KONA)沒關係,在達標前也能親眼目睹世界級鐵人好手Tim Don!日前SPECIALIZED在Kona賽事中,展示幾位重量級鐵人巨星騎乘S-WORKS SHIV DISC,除了成績不斷突破,也證明空氣力學加上高科技,計
Bryton 群利科技在 10 月 18 日正式發表全新頂級 GPS 智慧型車錶- Aero 60,這也是第一支專為公路車手設計的低風阻自行車錶。結合簡單操作與強大功能,Aero 60 採用七顆按鍵設計,操作更加直覺;五星定位加上預載 OSM 地圖,更加
全球自行車頂尖競賽品牌 SCOTT,在 2018 年 8 月 14 日在臺中文創園區內的方舟藝文展演中心,歡慶品牌自 1958 年創立來的第 60 週年紀念活動暨 2019 新車發表會,SCOTT 臺灣總代理嘉植國際特別選定了舊臺中酒廠這個超過百年歷史的
鏈條是自行車能向前轉動最重要的配件,而鏈條不斷的與齒盤磨擦,因此添加正確的鏈條油來增加其使用的順暢度是很重要的。自行車的鏈條、飛輪、大盤稱之為傳動系統,鏈條轉動齒盤帶動後輪往前進,定期的上油可以減少異

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