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隨著資訊科技進步,科學化訓練知識被廣為傳播,近來許多跑步活動逐漸朝著專業化與大眾化方向發展。來自美國的百年專業運動品牌 BROOKS,其籌辦的跑步訓練營廣受專業跑者一致好評,兼具專業化知識與有效幫助跑友進階的
UnderArmour ChargedUltimate 2.0(圖片來源:Raymond) 追求更全面的體能與體態 所有的運動員進行訓練的目的只有一個:更強壯、更迅速或更具能量來呈現更好的運動表現。而在跑步之外,有不少人都會加上額外的體能訓練,不
鐵人、三項運動可不只是在臺灣發熱,而是全球都在玩!在歐洲、美洲三項運動的參與人口都還在穩定成長中,這群人除了熱愛生活的特質之外,移動能力也是異於常人。自行車、跑步、游泳裝備準備好,呼朋引伴,攜家帶眷,
在追求運動成績表現的世代,多數人都知道訓練的重要性,不管是三個月的強度週期,還是賽前減量訓練,或是主項運動之外搭配的肌力訓練,但是經常忽略了其他關鍵:像是訓練前中後的飲食補給,身上的裝備是否適合這場賽
由國內知名 LAVA 鐵人系列賽事的主辦單位-台灣鐵人三項公司所成立的 LAVA 鐵人概念店,將於 12/24(六)正式開幕,店裡除了專業鐵人裝備:從自行車到泳鏡,從專業解說到 Fitting,一應俱全,開幕當天也將推出超值限量福袋販
賽場上存在著一個總令人感到小確幸的時刻:刷別人卡的時候。雖然這樣說起來好像有點不道德,但刷卡這件事總能滿足跑者一點小小的虛榮心。不過你知道嗎?有個運動團體以「追不到」別人做為自己的團名,卻總是快樂又休
GoHard or GoHome?No Train,No Gain(圖片來源:Raymond) 台上 1 分鐘 台下 10 年功 能在激烈賽事下取得勝利的跑者,在背後絕對有不可告人的艱辛之路,不論何種路跑賽事,決勝的關鍵不外乎取決於速度,對於路跑耐力選手來
運動熱持續發酵,許多品牌不僅趁勢推出相關周邊,就連運動品牌也重新洗牌。眾所皆知的是 Under Armour 以強大的通路、行銷策略,在短短五年內,完成了攻下臺灣運動市場霸主的目標,今年又加入了 361 度,讓大家十分好奇,
近幾年因為鐵人三項運動的盛行,許多不管是非自願被推坑或是勇於挑戰自我的朋友開始接觸游泳運動,許多學員告訴我:「如果不是為了參加鐵人三項,我這輩子絕對不會學游泳!」許多找我學游泳的學員都告訴我:「騎車跟
源於法國品牌的新興跑鞋 HOKA ONE ONE,依其原文毛利語意與 LOGO 上的海鷗圖騰,秉持著乘風展翅飛翔的精神,象徵最省力的飛行方式。2010 年由超馬跑者 Nicolas Mermoud 及 Jean-Luc Diard 所創造,以輕量緩震的設計,期望跑者在面對艱困

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