賽前預防針,你還在比的好說意志力,比不好怪抵抗力嗎?

發表於2018/10/04
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賽前預防針,你還在比的好說意志力,比不好怪抵抗力嗎?

學生時期最討厭一堆同學在嘴巴都說昨天沒讀書,臉上掛熊貓眼,這種心態到現在的很多運動項目,和競技比賽都很常碰得到這類的情況,到底為什麼要這麼做呢?

其實先將自己處在弱勢,不管如何都會讓自己有種安心的感覺,因為我已經先說我狀況不好了,不管怎麼樣這就是我比不好的一個原因,只要下一場比賽比好了,就沒事了,大家就忘記我上一場比賽的狀況,以上這種心態可以稱作「賽前預防針」,一些重要的大賽將近時,比賽的那個禮拜,就會看到有些人拍一些藥袋、去醫院啦、感冒啦、發燒...等等的照片,淺意識地告訴大家,我感冒了身體不舒服,我「可能」會比不好,所以不是我能力差是我感冒了,又或是賽前在適應場地的時候,摸摸自己裝備,摸摸自己的肌肉,然後說不知道為什麼感覺很不順,或是哪裡怪怪的,覺得好像不太對勁,在會場逢人就說自己狀況不好,OOXX的。


其實輸贏的結果,就是成績單上的名次和時間,其他外在因素的內容都不是成績的本體,也不用擔心輸了比賽或是表現不好會怎麼樣,『人生自古誰不爆』-比賽就是這樣,以前參加許績勝老師在大葉大學的長跑訓練營,講到一句話『比賽輸了,只有一個原因就是自己沒有準備好』,你沒有準備好要比賽,你沒有準備好禦寒才感冒,你沒有準備好足夠的補給策略,你沒有準備好更換自己最穩定的器材.....等等一系列你沒有準備好的事情。


總歸一句,輸就是輸贏就是贏!  還在打賽前預防針嗎?這些舉動早已經被人看穿了!!


筆者: 楊志祥

2008年開始參與鐵人三項賽事

現為 Waypoint鐵人工廠 員工 ,Waypoint訓練團隊-組員

擅長鐵人三項訓練安排,賽事規劃,指導課群 從初鐵到226超級鐵人。




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